家--夢想的力量

從來沒想過這麼快要就要跟平衡車說再見，整整提早了一年。想當初還曾經為了要不要買平衡車而猶豫，畢竟在這個小城市裡，大部分的父母都是讓小孩騎著裝有輔助輪的腳踏車，胖媽原本也覺得平衡車只不過是都市人新潮的流行，直到看了網路上部落客、媽媽同事們分享的經驗及小兒科醫師分析兩種車子的差別後，下定決心去捷安特刷了一台，開啟了未知的平衡車旅程。

（本篇為回顧Dino兄弟整個學騎車的過程，文長照片多，想看重點的直接跳到文末）

105.3.5-胖達人3歲

印象中平衡車來到我們家大概是在胖達人2歲9個月左右，從原本的3輪推車晉升到只有2個輪子的平衡車，一開始很難適應，平衡車就跟兩輪腳踏車一樣，只差在沒有踏板，可想而知，剛開始學平衡車，還抓不到平衡感時，龍頭會晃來晃去，對小小孩來說是有那麼一點恐懼，也因為害怕而排斥，萬事起頭難說的就是這個道理，往往要動之以情、誘之以利、曉之以理、威之以勢，當時米寶剛滿6個月，我們還要分心照顧他，沒那麼頻繁地出去練習騎車，默默地過了3個月，胖達人就可以穏穏地滑平衡車了，

105.10.10-胖達人3歲7個月

7個月後，與平衡車成為好朋友，從這時起只要假日出門就是一人一台車，

106.2.9-胖達人3歲11個月

平衡車對他來說感覺變得好小一台，雖然騎得很熟練，但因為是靠兩條腿的力量在滑，比起有輔助輪的腳踏車來說確實要花比較多的力氣，所以常常騎一小段路就喊累不想騎，寧願下來用跑的，這也就是小兒科醫師說的差別：如果小孩比較不愛運動，可以藉由平衡車來訓練大腿肌肉的力量；如果本身就是喜歡運動的小孩，希望能有更多活動量的就選擇有輔助輪的腳踏車（因為有踏板，用踩的比較輕鬆，可以騎比較遠的距離），到這個階段，胖達人的平衡車最遠也就是2-3公里的鐵路步道，一路平坦沒什麼上下坡，滑起來還真有點無聊，

106.9.11－胖達人4歲6個月

這天胖達人首次挑戰森林公園入口處到鷺鷥湖來回大約5公里的路程，這段路有上坡也有下坡，胖達人愛滑不滑的，ㄚ胖爸還差點罵人，還好回程時，遇到了同班同學，一樣的年紀，人家已經很熟練地騎著12吋的兩輪腳踏車，和同學媽媽短暫的閒聊，他的兩個小孩都藉由平衡車的練習，很快的上手兩輪腳踏車，此時，胖達人才開始真心誠意的認真騎平衡車（allen同學謝謝你），

106.12-胖達人4歲9個月

無意間發現東糖園區這個小斜坡，可以讓平衡車像坐溜滑梯一樣溜下來，胖達人自然玩得很開心，此時米寶也2歲半了，兩台車就在小斜坡上比快慢，因為下坡的速度很快，想要雙腳不落地，就一定要保持平衡，沒想到這個平衡感的特訓，卻有了意外的收穫：他不會害怕下坡的道路（胖媽曾看過腳踏車騎得很好的大小孩，只要遇到下坡路段就不敢騎要下來用牽的，才知道原來下坡也是一大挑戰），看他滑下來時都還可以順順地轉彎換方向，我們就知道他準備好要換兩輪腳踏車了，

107.1.21-胖達人4歲10個月、米寶2歲7個月

這是第2次騎兩輪腳踏車，也正式從平衡車畢業。我永遠記得第1次練車之後，ㄚ胖爸扶著車跑得滿頭大汗，嘴裡說著「誰說練習平衡車之後平衡感就會比較好，也是不行啊！」，一個星期後，他就相信平衡車對於平衡感確實有幫助了，「爸比，你要一直扶著，不要放手喔！」的過程只有短短的2個星期六的下午，胖達人就可以獨立騎直線了，不過16吋的腳踏車對身高只有110公分的胖達人來說很剛好，車身比較重，上下車很容易翻車，加上平衡車沒有煞車，還有很多需要學習的地方，從這天起，胖媽家每個週末都至少有一天是腳踏車練習日（為了避免小孩因為害怕耍賴不練習，直接用規定的，但是練車完之後，可能可以喝運動飲料或回家看30分鐘的卡通作為誘因），事實證明，這種技巧性的東西，只要多練習就有很神速的進步，小小孩也會因為進步很快而愛上騎車，

同一時間，米寶接收了胖達人的平衡車，也展開騎車人生，記得我們去腳踏車店買車時，因為只買胖達人的車，米寶當場在店內大哭不止，胖媽把他抱到外面安撫好一陣子，並答應他，如果他能夠趕快學會平衡車，之後也讓他選1台新的腳踏車，從那時起他就對「新腳踏車」有憧憬，看著哥哥練車，他也就乖乖的騎平衡車，因為ㄚ胖爸要照顧胖達人，所以米寶的平衡車練習都是胖媽陪伴的，剛開始的1、2次，他常常忘記要「坐著」，而是像走路一樣站著走，常常要提醒他「屁股坐著椅子上喔！」（後來看了網誌，好像小小孩都是同樣的狀況），胖達人當初遇到的問題，也同樣發生在米寶身上，龍頭晃來晃去抓不穩，不過米寶的平衡感或許比較好，幾次之後就可以坐在椅子上滑出速度感，

107.3.8－胖達人5歲、米寶2歲9個月

因為每個週末都出來練習，米寶自然很快就可以穩穩的騎平衡車了，我們也因為有了胖達人的經驗，看他滑的不錯，就開始挑比較平緩的斜坡讓他溜下來，順便測試看看他的平衡感，而他真的平衡感很好XD，接觸平衡車才2個月左右，就可以這樣雙腳不落地的滑下斜坡（再次提醒溜斜坡要挑平緩的，不然往下衝的速度到最後真的會無法控制而讓小孩受傷），練車的地點也從東糖園區換到史博館前的廣場，車輛不能進入所以很安全，場地本身有緩上坡與下坡，又是圓形的，正好可以讓剛學會騎車的胖達人練習轉彎與適應各種不同的路況（下坡要煞車，上坡要比較用力踩踏板），

此時只要是正常的路況，胖達人都足以應付，就是上下車、迴轉及遇到有人經過時，他可能會因為緊張而不知所措就直接停在原地或不小心翻車，還有牽著車子走路這件事，對！他不會牽車，走不到幾步路車子就倒了，扶起來又倒了，再扶起來再倒地，比較沒耐性的ㄚ胖爸看著又大聲講話了，胖媽趕緊過去幫他的忙，他解釋「因為很怕會撞到踏板」，整個學騎車的過程中，我們覺得沒什麼的地方，對小小孩來說，卻可能是一個大問題，只能不斷地提醒自己，要站在110公分的高度看事情，沒有人一開始就會當父母，我們要和孩子一起學習，

107.4.1－胖達人5歲1個月、米寶2歲10個月

經過了史前館的練車後，胖媽家又轉移陣地，展開胖達人騎腳踏車、米寶騎平衡車挑戰森林公園停車場到鷺鷥湖來回5公里的路程，我們來回各休息1次，很難想像不到3歲的米寶能夠完成挑戰，胖媽只有在上坡路段時幫忙推一把，其他都是靠著自己的雙腳滑行，從此以後，這裡便成為我們假日練車的固定路線，同樣的距離，兄弟兩人從原本需要1個多小時，到後來大約40分鐘就能完成，中間也只在鷺鷥湖休息一次而已，

107.4.28－相約森林公園騎車

這天和麵麵、碩碩兩家相約騎腳踏車，剛好森林公園在舉辦馬拉松比賽，我們只能在非賽道的外圍騎車，自從來森林公園騎車後，胖媽每個週末都要這樣追著平衡車，也希望能因此瘦身，胖達人因為騎車的速度比較快，就由ㄚ胖爸租腳踏車跟在旁邊陪騎，小孩大人一起運動

幾台腳踏車一字排開，陣仗看起來很浩大，但速度很慢，還有愛騎不騎的，而米寶一改之前懶惰不想滑的態度，和騎著12吋裝有輔助輪的碩碩一起拼速度，別小看是用兩隻腳在地上滑，認真滑起來，速度和裝有輔助輪的腳踏車不相上下，果然有競爭才會進步，

胖達人這時候牽車已經比較不會摔車了，我們也常常刻意讓他牽著腳踏車走路，

入口處這個斜坡雖然不陡，但直線的距離比較短，必須要在行進中轉彎，這天麵媽為了要拍照，站在旁邊，雖然有保持一段距離，但這兩位不知為何就是很怕會撞到麵媽，結果就因太緊張而雙雙摔車，這時米寶還有點害怕從比較陡的斜坡溜下來，也曾經因為溜下來時速度比較快，龍頭沒抓穩而衝進草叢裡撞到樹跌倒，

107.5.27－胖達人5歲2個月、米寶2歲11個月

默默地從冬天到夏天，經過5個月，米寶雖然已經騎的很好，但因為個性比較懶惰，常常滑一小段路就開始喊「手酸」明明用腳在滑，卻是手酸？胖媽和ㄚ胖爸討論的結果，可能因為他們為了要保持平衡，所以很用力在抓龍頭，反而是手比腳還累，這個時期，在平衡車有動力的狀態下，他可以雙腳不落地超過10公尺，於是ㄚ胖爸極力幫他爭取買「新腳踏車」，他為了想要趕快擁有新腳踏車，遇到較陡的長下坡時，也勇敢的讓平衡車自己溜下去，就算速度有點快，平衡車都保持的很穩定沒有歪來歪去（表示平衡感極佳），原本預計讓他練習平衡車滿1年，明年初再買腳踏車的想法也跟著動搖了，

107.5.31－米寶差4天滿3歲

終於買了新的12吋兩輪腳踏車（看他開心的模樣就知道，他真的很想要有新腳踏車），

話說，買腳踏車時發生了小插曲：前一天晚餐過後，開開心心的出門要買腳踏車，無奈捷安特店休一天，米寶從原本興高采烈的心情一下子跌落谷底，一直哭著說「現在就要買腳踏車」，胖媽告訴他腳踏車店的老闆今天休息，明天才會開門，米寶：「明天他也是不會開啊」，帶他去遊樂場也不溜滑梯，就這樣盧了20分鐘，才願意接受「腳踏車店今天休息，明天老闆一定會開店」的訊息，隔天終於進入腳踏車店內，還好現場有貨不用再調貨（不然他又要崩潰一次了），不過小矮人米寶身高約90公分而已，12吋的腳踏車坐墊調至最低還踩不到地，為了避免危險，請老闆把座管鋸短一點，我們請老闆將輔助輪拆掉時，老闆有點傻眼，覺得父母太操之過急（年初幫胖達人買車時，也是在店內就請老闆拆掉輔助輪，那次老闆也有所質疑，顯見小城市裡騎裝有輔助輪的小孩真的比較多）

這天晚上回家，ㄚ胖爸立刻拿出他的腳踏車訓練台（當初為了練習公路車買的，才騎了一趟花蓮到關山，從此訓練台連同公路車都變成裝飾品），讓米寶練習踩踏板，這是唯一和胖達人不同之處，胖達人曾經在阿公家待了半年的時間，阿公買了一台16吋有輔助輪的腳踏車，那段時間有空就會帶他去廣場騎車，所以他有踩踏板的經驗，而米寶是直接從平衡車晉升到兩輪腳踏車，從來沒有踩過踏板，根據胖媽的經驗，小小孩剛開始踩踏板都是往後踩或是定格在中間讓踏板一直卡卡卡的，總之就不會是往前踩，果不其然，米寶一上訓練台就是不停的往後踩，也因為不習慣踏板，腳常常與踏板分開，然後，ㄚ胖爸又要大聲講話（不耐煩）了，這次胖媽特地提醒ㄚ胖爸，米寶才剛滿3歲，和年初胖達人已經快5歲相比，年紀比較小，請他要有耐心好好說話，

107.6.1－米寶差3天3歲

因為腳踏車訓練台有加重力（有點像健身車這樣），對於剛學習踩踏板的米寶來說，要花很大的力氣，隔天我們改成扶著腳踏車讓他自然的踩踏，一遇到他往後踩就立刻停車，提醒他要往前踩，就看他老兄嘴裡喊著「我就是沒辦法」，但腳又不服輸的認真學習往前踩，因為胖媽下的指令是「沒辦法的話，就表示你還太小還不能騎腳踏車，我們就把腳踏車還給老闆」，他真的很怕我們會把車還給老闆，也就認命的學習，

107.6.9－米寶3歲5天

相隔1星期左右，這天早上他已經可以連續往前踩超過20圈，期間我們也不是每天都有練習，大概也就3、4次而已，所以踩踏板的學習對小小孩來說不算太難，只要抓到訣竅，讓輪子開始轉動之後，所踩的每一步都只是順著輪子持續轉動的力量，雖然有時候會忘記而不小心往後，但只要稍微提醒一下，他們立刻就會改正過來，接下來就只是讓他們習慣踩踏板的動作而已，

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當天下午出門前問米寶要帶平衡車還是腳踏車，他不好意思小小聲的說「要帶腳踏車」，我們又來到史前館的噴水池廣場（這裡真的是我們家練車的好所在），胖媽站著看胖達人騎車，ㄚ胖爸重啟扶著腳踏車的命運，真心覺得學習騎腳踏車的任務交給爸爸最合適，一方面男生運動神經普遍比較好力氣比較大，小孩快要摔車時反應比較快才能適時的保護他們，一方面媽媽可以在旁邊休息，不一會兒就聽到小孩在唉唉叫，ㄚ胖爸喊著「我要放手了」，一回頭，就看見神奇的事發生了米寶已經可以獨立騎上一小段距離了，

明明前一刻還騎的很穩，但只要一聽到ㄚ胖爸喊「我要放手了」，就一定摔車，然後就哇哇大哭，於是一邊哭一邊騎一邊摔車，胖媽看這樣下去不是辦法，讓他休息找他過來抱抱親親與信心喊話，告訴他「你比哥哥厲害，哥哥還要扶著兩次才會自己騎車，你只需要扶一次就會自己騎車了，很厲害」「我們寫聯絡簿跟老師說，米寶會騎車了，好棒耶！」「你跌倒那麼多次都沒受傷，爸比會保護你」「如果再亂哭就要把腳踏車還給老闆」等等，最後終於完成來回3趟都沒有摔車的任務，結束只需要扶著1次就能獨立騎兩輪腳踏車的奇蹟，更讓我們確信平衡車半年來的練習對於平衡感非常有幫助，

107.6.10－米寶3歲6天

打鐵趁熱，隔天我們又來練車了，這次還沒開始，胖媽就先抱抱親親、信心喊話「米寶昨天很厲害了，那今天要更勇敢不可以哭了喔！」，之後練車時跌倒，他也真的都沒哭，但一定會看我一眼，「哇~米寶好勇敢，今天很棒，都沒哭喔！」，經過這半年陪學騎車的過程，發現兩個孩子不同的個性，胖達人是自我肯定型的，他人的讚美或否定，都只是當下一時的開心或難過，不會影響他對事物原本的喜好，而他的開心來自於學習本身所獲得的成就感，反觀米寶就真的比較在意別人的讚美與個性本質上的不服輸，屬於遇強則強、遇弱則弱的類型，「我就可以騎腳踏車追哥哥了」是他這兩天掛在嘴上的誓言，這天他就已經可以自己騎車繞著噴水池好幾圈（上坡時還是要幫忙推一下，畢竟要用力踩踏板，他還不太熟練），

追風Dino兄弟，距離一家四口一起騎車的目標越來越近了，

努力流汗之後就有冰涼的運動飲料可以享用史前館的優點：有一台自動販賣機，小小孩對於投錢進去，按個按鈕就有飲料掉出來這件事樂此不疲，因為胖媽平常不太給喝果汁飲料，這時候就可以當作獎勵派上用場了，睡前聊天時，胖達人說「我很喜歡放假，因為可以出去騎腳踏車」，是啊！學習的過程或許很辛苦，但克服恐懼與困難之後，所享受到的成果很甜美，而整個過程中因為自己努力完成某件事情油然而生的成就感，更是令人覺得喜悅，很喜歡蔡穎卿老師「在愛裡相遇」一書中寫的一段話，「雖然我只是個平凡的母親，也沒有可以傲人的專精術業，但作為母親最大的快樂與安心就是：我們永遠有比孩子成熟的人生經驗、信心和耐力，在成長的歲月中，可以坐在燈下看著他們長大，記得他們似懂非懂的純真年代」，我們用我們的人生經驗、信心和耐力（真的要有耐力，最近天氣好熱啊），帶領你們長大，也謝謝你們不但可以跟著我們的步伐前進，甚至超乎我們預期的進度，

胖媽：「你們都好棒，你知道為什麼嗎？」

胖達人：「因為我們都會騎腳踏車了。」

胖媽：「這只是結果，不管是誰到最後都會騎腳踏車，你們很棒的是，沒有因為騎腳踏車跌倒就放棄，而是爬起來繼續練習，整個過程都很勇敢，所以很棒的除了是會騎腳踏車，重點是沒有因為遇到困難就不學了」

放上一段第一次騎兩輪腳踏車就可以不用扶著的影片，真的要相信平衡車對於平衡感是有幫助的

以下是胖媽陪米寶從騎平衡車到腳踏車這半年來的經驗分享：

1.大約2歲左右就可以開始騎平衡車了（胖達人3歲才開始，覺得有點慢起步）；

2.如果已經有在騎平衡車的小孩，要轉換腳踏車時，「絕對」不要再騎裝有輔助輪的腳踏車，那會扼殺好不容易練成的平衡感，曾經有聽到媽媽說小孩目前騎平衡車，之後要換有輔助輪的腳踏車（胖媽心裡OS：那幹嘛騎平衡車？騎平衡車不就是為了可以早日換成兩輪腳踏車嗎？）；

3.雖然踩踏板也是一個關卡，但相較於平衡感（怕車會倒），胖媽覺得踩踏板的練習反而簡單些（相信才3歲的米寶不到10次就學會了，應該不算太難）；至於踩踏板怎麼訓練？我們一開始是在訓練台上用手壓著他的腳幫他往前，讓他了解往前踩的感覺，順便也適應讓腳一直在踏板上，同時也搭配扶著車子讓他自然踩踏，實際上路後，他馬上就會明白如果不往前踩車子就不會動，接著就會摔倒，所以就一定會努力記住「要往前踩」，

4.如何判定小孩平衡感已經訓練有成可以換成兩輪腳踏車？選一個平緩的斜坡（切記是“平緩“，角度不可超過30度）讓他從上面溜下來，如果可以在平衡車有動力的情況下都能雙腳不落地，龍頭不會晃來晃去，穩穩的保持平衡，那就差不多可以換囉！

5.千萬不要小看小小孩的能力，雖然他們嘴裡很會唉唉叫，但其實心裡很勇敢（哈哈哈），所以絕對不要心太軟，有時候父母堅持一下，他們就能挑戰成功，也會因為自我的挑戰而覺得開心，

6.不要問我如果已經騎輔助輪的要怎麼晉升兩輪腳踏車，啊我就是沒辦法啊（米寶的說話模式，因為胖媽沒有經驗當然無法分享囉！）

7.小建議：12吋腳踏車適合的身高是90-115公分，16吋適合的身高是100-120公分，胖達人年初身高107公分，騎12吋的腿無法伸直，騎16吋的座墊調到最低還是只能用腳尖著地，不過後來米寶神速學會騎車，胖媽研判可能因為12吋的腳踏車重心低、車身輕，比較好掌控，才會那麼快上手，大家一定要按照小孩的身高選擇適合的腳踏車喔！

8.最後重點來了，你可以在陽光普照、氣溫30度以上的情況下，一個星期至少1-2天在戶外陪小孩騎車嗎？蔡穎卿老師在「媽媽是永遠的老師」裡提到「每個孩子都會遇到困難；遇到困難時，不要只滿懷愛意的搖旗吶喊，而是挽起衣袖、安下心來跟他們一起並肩作戰」，這段話真的是我們這半年來陪騎車最好的寫照，

美麗的陽光襯托著正健康長大的孩子，身為父母最卑微的希望莫過於此，這本「不要放手喔！」除了描述小孩學騎車擔心爸爸放手，同時也說出爸爸害怕小孩學會騎車後，必須要放手的失落感，但因為這個過程中，我們一起並肩作戰，有汗水有喜悅的互相陪伴，終將成為人生中美好的記憶！